JSV Markdorf – Einführung in die philippinische Stockkampfkunst Eskrima
Start im Januar 2026 4 x mittwochs!
📅 Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01.2026
⏰ Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr
📍 Ort: Sporthalle des Bildungszentrums Markdorf
💶 Kosten: 30 € bar beim ersten Training fällig.
👥 Teilnehmer: jeder zwischen 18 und 99 Jahren
📩 Anmeldung: clemens.milich@jsv-markdorf.de
📞 0151 12334617
Was erwartet Sie?
✓ Meist trainiert man mit zwei Rattan-Stöcken oder mit einem Stock.
✓ Du lernst Grundschläge und Blocktechniken.
✓ Du übst fließende Partner Drills, bei denen angreifen und abwehret wird.
✓ Du bewegst dich auf Winkel, gehst zurück, zur Seite oder vor – alles schnell und leicht.
✓ Du lernst, dich mit schnellen, fließenden Bewegungen zu verteidigen.
✓ Statt Kraft geht es vor allem um Geschwindigkeit, Timing und Technik.
Ein wichtiger Aspekt im Eskrima ist:
Was du mit dem Stock lernst, kannst du auch ohne Stock umsetzen.
Eskrima ist sowohl ein mentales und körperliches Ganzkörpertraining, das Schnelligkeit, Koordination, Kraft, Konzentration und Stressresistenz fördert.
Der Kurs endet nach vier Einheiten.
Bei Gefallen besteht die Möglichkeit, im regelmäßigen Training weiterzumachen.
