Selbstverteidigungskurs für Frauen

Am 22. Oktober findet ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt. Die Trainer Peter Feige, Clemens Milich und Rainer Zanker zeigen Techniken zu Befreiung, Verteidigung und Prävention für Frauen ab 18 Jahren. Weitere Informationen und Anmeldung: Hier

By | Oktober 4th, 2016|Allgemein|0 Comments

John John Mac gibt Training

Eskrima oder Arnis ist eine philipinische Kampfkunst, die sich am leichtesten mit „Stockfechten“ erklären lässt. Die Sportler üben mit ein bzw. zwei Ratanstöcken Verteidigungtechniken und definierte Bewegungsabläufe.Durch die unterschiedlichen Bewegungsabläufe von rechter und linker Hand und dazu noch unterschiedlicher Fußbewegungen ist dieser Sport vor allem in der Konzentration und für die Koordination recht anspruchsvoll. Das [...]

By | August 22nd, 2016|Eskrima|0 Comments